口氣困擾
從牙縫、舌苔、嘴巴乾和牙齦狀況，找出口氣反覆出現的可能原因。
使用者常見困擾
明明早晚都有刷牙，口氣還是很快回來；早上起床特別明顯，或講話久了嘴巴一乾就更在意。先別只用香味蓋過去，應把牙齒表面、牙縫、舌苔和牙齦一起看。
可能原因
- 牙縫裡的食物殘渣和牙菌斑沒有清乾淨。
- 舌頭表面有明顯舌苔。
- 嘴巴太乾，口水不足以維持口腔濕潤。
- 牙齦發炎、持續出血或牙結石，需要牙醫檢查。
可以先做什麼
- 早晚把牙齒各面刷乾淨。
- 每天用牙線或合適的牙間刷清牙縫。
- 輕輕清潔舌頭表面，不要用力刮。
- 白天分次喝水，避免嘴巴長時間乾著。
哪些情況要看牙醫
口氣長期沒有改善，或同時有牙痛、看得到蛀洞、牙齦持續出血、腫脹、牙齒鬆動或明顯牙結石，請找牙醫檢查。
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常見問題
漱口水可以取代牙線嗎？
不行。漱口水是輔助，無法取代牙線或牙間刷對牙縫的清潔。
口氣改善後就不用看牙醫嗎？
日常清潔改善後仍應定期檢查。若口氣反覆很久或伴隨其他警訊，請直接安排檢查。
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