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嘴巴乾為什麼容易有口氣

唾液能沖走殘留並保護口腔;嘴巴長期乾時,口氣、蛀牙與牙齦問題的風險都值得留意。

直接回答

唾液能幫忙沖走食物殘留、保持口腔濕潤。唾液變少時,細菌與味道較容易累積,也會增加蛀牙和口腔感染的風險,因此長期口乾不只是喝水少這麼簡單。

可能原因

水分不足、張口呼吸、抽菸與部分藥物都可能和口乾有關,有些身體狀況也會影響唾液。不要自行停藥;若開始用藥後才明顯變乾,可把時間與症狀記下來詢問醫師或牙醫。

可以先做什麼

少量多次喝水,維持刷牙與牙線清潔;若適合,可選無糖口香糖幫助唾液分泌。含糖飲料或糖果雖暫時潤口,卻會增加牙齒接觸糖的次數。

何時看牙醫

口乾持續、影響吞嚥或說話,或同時有牙痛、看得到蛀洞、牙齦持續出血腫脹、牙齒鬆動及長期口氣,都應安排檢查。

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資料來源

60 秒口腔小測驗
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